Dania dla dorosłych

Dania dla dorosłych
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Osoby dorosłe nie mają tak wrażliwych żołądków jak dzieci. Możemy jeść o wiele więcej rzeczy niż nasze pociechy. Nie obawiamy się tego, że nasz obiad jest przyprawiony wieloma przyprawami – jeżeli lubimy taki smak nie ma żadnych przeciwwskazań. Bardzo często pozwalamy sobie na ryby, nawet surowe, czy surowe mięso w tatarze. Dzieci pod żadnym pozorem nie mogą jeść takich dań. Byłoby to zbyt niebezpieczne. Dorośli sami za siebie biorą odpowiedzialność. Musimy jednak uważać, by to co jemy było przede wszystkim świeże. Powinniśmy unikać także niektórych przypraw – soli, która zatrzymuje wodę w organizmie czy ostrej papryki, która sprawia, że bardziej się pocimy. Bez znaczenia na wiek musimy wypijać duże ilości wody, najlepiej mineralnej. Nie powinniśmy się ograniczać. Woda oczyszcza organizm, wypłukuje szkodliwe substancje. Musimy dbać o swoje zdrowie – a tym samym o dietę. Nie zawsze jest to proste zadanie. Musimy się jednak kontrolować, musimy także kontrolować posiłki naszych dzieci. To ważne.

Podobne wpisy tematyczne online: